Baklagiller ne bakımından zengindir? Baklagiller, içerdiği büyük miktarda protein ile belirgin bir şekilde belirgindir. Nohut, mercimek, fasulye ve Barbunia en yüksek besin değerine sahip baklagillerdir. Protein miktarına ek olarak, lif bakımından da zengindir. Baklagiller karbonhidrat bakımından zengin midir? Baklagiller: Mercimek, barbunya, kuru fasulye ve nohut gibi baklagiller de karbonhidratlar içerir. Özellikle karbonhidrat bakımından zengin. Kuru baklagiller hangi vitamin yönünden zengindir? A, C, D ve E vitaminlerinin beslenmesine ek olarak, ağırlıklı bir diyete sahip kuru baklagiller, hastalıklara karşı koruma yoluyla daha sağlıklı bir kış taşır. Aynı zamanda, kurutulmuş baklagiller vejetaryen diyet için en önemli besinlerden biri olan bitki proteini içerir. Baklagiller…
Yorum Bırak